خر و پف فقط یک صدای آزاردهنده نیست!◽️خر و پف می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تنفسی، اضافه وزن یا حتی اخت

خر و پف فقط یک صدای آزاردهنده نیست!◽️خر و پف می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تنفسی، اضافه وزن یا حتی اختلالات خواب باشد. اگر خر و پف شما یا اطرافیانتان شدید و مداوم است، بهتر است آن را نادیده نگیرید.◽️ کاهش وزن◽️ خوابیدن به پهلو◽️ درمان گرفتگی بینی و آلرژی◽️ مراجعه به پزشک در صورت قطع تنفس هنگام خواباگر صبح‌ها با خستگی از خواب بیدار می‌شوید یا در طول روز خواب‌آلود هستید، احتمال دارد خر و پف شما نیاز به بررسی تخصصی داشته باشد.#پزشکی_سلامت 👈💯