آب یخ یا آب ولرم؟ انتخاب کوچیکی که تاثیر بزرگی داره! 🧊🚫تا حالا شده بعد از خوردن یه غذای گرم، سریع یه لیوان آب یخ بنوشی؟ شاید حس تازگی بده، اما از نظر طب سنتی، داری به بدنت ضربه می‌زنی!آب یخ باعث میشه “حرارت معده” ناگهان پایین بیاد. وقتی معده سرد بشه، قدرت هضم غذا به شدت کم میشه و باعث میشه غذا در معده سنگین بشه و به جای هضم شدن، شروع به “گندیدن” کنه! این یعنی نفخ، سنگینی و حتی مشکلات گوارشی مزمن.💡 توصیه : سعی کن همیشه آب رو در دمای اتاق یا حتی کمی گرم مصرف کنی. این کار کمک می‌کنه سیستم گوارشت همیشه “گرم و آماده” کار کنه.دوست داری بدونی جایگزین خنک و سالمِ آب یخ چیه؟معلومه شربت لیمو همراه با عسل یعنی به جای شکر از عسل استفاده کنید🍋🍯‌لینک کانال👇@shafabakhsh1361آدمین   👈             @Golipour1361لینک فروشگاه شفا بخش👇@shafabakhsh8📞+98 919 351 1956