میوه‌ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید !👌🏻باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظرو

میوه‌ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید !👌🏻باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود@Midanesti_ir