✨✨✨⭕️ نترس و قدم بردار ✔ ⭕ اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است. ☑️ مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب. ☑️ شرط اول، همان دست و پا نزدن است. ✔ گاهی باید واقعاً بی‌خیال شد و رفت گوشه‌ای نشست. ✔ باید بی‌خیالِ دست و پا زدن شد.✔ گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند. 💯 شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب... به زندگی.. به بی خفگی...👇👇👇🆔️ @milyarderKarafarin