@mive_darmani2🌿 خواص بیدمشکآرام‌بخش اعصاب: به کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی کمک می‌کند.تقویت‌کننده قلب: در طب سنتی برای تقویت قلب و کاهش تپش قلب ناشی از اضطراب استفاده می‌شود.کاهش‌دهنده فشار عصبی: می‌تواند احساس آرامش و نشاط ایجاد کند.کمک به هضم غذا: به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش نفخ کمک می‌کند.ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان: حاوی ترکیباتی است که می‌توانند در مقابله با رادیکال‌های آزاد نقش داشته باشند.کاهش سردردهای عصبی: مصرف بیدمشک در برخی افراد باعث کاهش سردردهای ناشی از تنش می‌شود.کمک به کاهش تب: در طب سنتی برای کمک به خنک شدن بدن و کاهش تب به کار رفته است.⚠️ نکات احتیاطی:مصرف متعادل آن معمولاً بی‌خطر است، اما زیاده‌روی ممکن است باعث افت فشار خون یا خواب‌آلودگی شود.افراد دارای فشار خون پایین، زنان باردار و کسانی که داروهای آرام‌بخش مصرف می‌کنند بهتر است قبل از مصرف منظم با پزشک مشورت کنند.