🥱ای بابا تا میام درس بخونم خوابم میگیره😴 چیکار کنم⁉️تغییرات هورمونی🤔محیط خواب و مطالعه 🛏🪑برنامه ریزی📔❌راهکار هر کدوم چیه❌رزرو مشاوره و راهنمایی ❤️@moshaver_sarvariاینستاگراممون 💙https://www.instagram.com/moshaver_sarvari?utm_source=qr&igsh=aW14aDF1aWRjY3Y5