گردو غذاي مغزمغز گردو سرشار از امگا٣ استهمچنين مقادير بالايي از آنتی اکسیدان، پروتئین، اسیدهای چرب ض

گردو غذاي مغزمغز گردو سرشار از امگا٣ استهمچنين مقادير بالايي از آنتی اکسیدان، پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد معدنی دارد!