#نسخه_سنتیافرادی که بسیار #عصبی هستند مواد #قندی و #شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. به مدت ۴ هفته #ع

#نسخه_سنتیافرادی که بسیار #عصبی هستند مواد #قندی و #شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. به مدت ۴ هفته #عسل، #خرما، #پسته، #ارده، #حلوا_ارده، #شیره_خرما، روغن #کنجد و سرخ کردنی میل نکنید. عصرها یک گل #کاهو با #سکنجبین میل کنید. یک روز در میان آش #جو با چاشنی #تمرهندی بخورید و در مصرف سایر شیرینی‌ها نیز امساک کنید. در کنترل #عصبانیت شدید که منجر به تپش #قلب و #لرزش دست‌ها می‌شود بسیار مفید است.