نکته‌هاي مهم درباره‌ي درس خواندن در ساعت‌هاي مختلف💥 صبح‌ها بيش‌تر سعي در يادگيري مطالب داشته باشيد.💥 درس‌هايي را که نياز به مرور دارند، ترجيحاً به شب موکول کنيد.💥 بلافاصله پس از غذا خوردن، با شکم پر مطالعه نکنيد.💥 قبل و بعد از مطالعه، حتماً استراحت کنيد.💥 از روش شرطي‌سازي، نسبت به زمان مطالعه سود جوييد.💥 هنگام هيجان‌هاي عصبي، ترس، خشم، اضطراب، کينه و ناراحتي مطالعه نکنيد؛ زيرا در آن لحظات، تمرکز نداريد.💥 براي مطالعه، شور و شوق و اشتياق فراوان داشته باشيد. در حالت خستگي و بي‌خوابي مطالعه نکنيد، چون براي مطالعه، تمرکز حواس نداريد.💥 انتظار بي‌جا از خود نداشته باشيد. به اندازه‌ي هوش، استعداد، توانايي و تلاشتان بهره خواهيد برد.💥 پس از يک ورزش سنگين، با همان خستگي و بدن عرق کرده، مطالعه نکنيد.💥ابتدا وضعيت جسمي و روحي خود را متعادل کنيد و سپس شروع به مطالعه نماييد.❌متخصّصان مطالعه و يادگيري، به شدّت اعتقاد دارند که مهم‌ترين عامل تخريب حافظه و نداشتن تمرکز عالي، «اضطراب» است. برنامه‌ريزي درسي، مطالعه در طول سال تحصيلي و استفاده‌ي بهتر از زمان و البته آسودگي شب امتحان، از اضطراب‌هاي کاذب جلوگيري مي‌کنند#مومیوند 🌸@moshaverevizhekonkor