🎬 معرفی مستند "STRESSED" 🔴 یک مستند خیلی جالبه که به تأثیرات استرس روی زندگی ما می‌پردازه. این مست

🎬 معرفی مستند "STRESSED" 🔴 یک مستند خیلی جالبه که به تأثیرات استرس روی زندگی ما می‌پردازه. این مستند نشون می‌ده که استرس زمانی که زیاد و مداوم میشه چطور می‌تونه به سلامت روانی و جسمی ما آسیب بزنه. علاوه بر این موارد راه‌های مختلفی رو هم برای مقابله با این مشکلات ارائه می‌ده. این مستند به تاریخچه‌ی استرس می‌پردازه و نشون می‌ده چطور بشریت به وضعیت فعلی‌اش در ارتباط با استرس رسیده. مستند STRESSED توسط یک پژوهشگر از دانشگاه استنفورد درباره هورمون‌های استرس در بابون‌های منطقه دشت‌های آفریقا شروع می‌شه و سفر تحقیقاتی پژوهشگر تا آزمایشگاه‌های علوم اعصاب استنفورد روایت می‌کنه. علاوه بر صحبت‌های این پژوهشگر، سایر پژوهشگرها هم در طول مستند در مورد استرس مطالب جالبی و عنوان می‌کنند.✅ توصیه می‌کنم حتماً ببینید... ذهنیت خیلی خوبی در مورد استرس بهتون میده.