💢۱۰ تضعیف کننده دستگاه ایمنی بدن را بشناسید یک متخصص و مدرس طب ایرانی:🔸 ۱۰ مورد تضعیف کننده دستگاه ایمنی بدن هستند که لازم است مورد توجه قرار گیرند.🔸مصرف زیاد قند و شیرینی ، مسافرت‌های کاری طولانی و مکرر می‌تواند برای دستگاه ایمنی بدن خطرناک باشد.🔸خواب بی کیفیت و ناکافی، استرس بیش از حد و همچین افسردگی، غصه و ناامیدی دستگاه ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.🔸 کمبود ویتامین‌ها و املاح، درون ریزی احساسات و زیاد تنها ماندن، سروصدای زیاد و مصرف زیاد مسکن‌ها و آنتی بیوتیک‌ها و اسیدها سلامتی انسان را به خطر می‌اندازد.🔸در مجموع افراط و تفریط در مصرف هر نوع مواد غذایی می‌تواند ضررسان باشد که باید توجه کنیم.🌐 https://t.me/mostazafin_news