⭕️۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا و اضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید:۱- هر روز صب

⭕️۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا و اضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید:۱- هر روز صبح یک صبحانه تکرای میخورید۲- ناخن هایتان را می جوید ۳- برای هر کاری تشریفات خاصی دارید ۴- کارهایی که باید انجام دهید را فهرست میکنید۵- متوجه گذشت زمان نمی شوید۶- تمام شب را بیدار می مانید ۷- قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شوید۸- کارهایتان را پشت گوش می اندازید۹- از دیگران راهنمایی می گیرید۱۰- درباره ی همه چیز تحقیق می کنید ۱۱- همیشه نزدیک به در خروجی می نشینید۱۲- کمی از خانه دور می‌شوید دوباره به خانه برمی گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید. + اگر بیشتر این نشانه ها را دارید با روانشناس صحبت کنید.@mr_dr