#حرکتشناسی🔷تمرین ها برای افرادی که بعد از ورزش دچار #گرفتگی عضله شدن👌و سرد کردن بدن بعد تمرین@fitn

#حرکتشناسی🔷تمرین ها برای افرادی که بعد از ورزش دچار #گرفتگی عضله شدن👌و سرد کردن بدن بعد تمرین@fitness_iran_strong