🎯 فکر می‌کنی خستگی، بی‌حوصلگی، گرفتگی عضلات، پرش پلک یا حتی بعضی سردردها همیشه دلیل پیچیده‌ای دارن؟ 🤔.✅ گاهی یک ماده معدنی ساده، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی در عملکرد بدن نقش داره؛ از عضلات و سیستم عصبی گرفته تا خواب و تنظیم بعضی فرایندهای مهم بدن.❇️ اما نکته جالب اینجاست که منیزیم دقیقاً چه ارتباطی با میگرن، استرس، گرفتگی عضلات و کیفیت خواب داره؟ و اصلاً مصرفش برای همه به یک شکل مفیده؟⁉️ جوابش رو توی این ویدئو گفتیم؛ مخصوصاً اون بخش آخر رو از دست نده 👀✳️ اگر برات جالب بود، ویدئو رو ببین و برای کسی بفرست که ممکنه بدنش مدت‌هاست داره این علامت‌ها رو بهش یادآوری می‌کنه!🪅 پیشنهاد ویژه🆑️ @nbzslm