تصاویر ام‌ار‌آی (MRI) نشان می‌دهند که ورزش می‌تواند باعث شود مغز جوان‌تر به نظر برسد ▪️▪️تنها ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته می‌تواند به جوان‌تر ماندن مغز و تیزتر ماندن ذهن شما در سال‌های پیش رو کمک کند. پژوهش‌های جدید حاکی از آن است که ورزش هوازیِ مستمر می‌تواند…▪️▪️خوشبختانه جوان سازی مغز مانند‌ پوست و صورت نیاز به تزریق ژل و بوتاکس، مزوتراپی، کربوکسی توسط پزشکان ندارد. با برنامه درست و منظم ورزش های هوازی می توانید مغز خود را جوان کنید. اگر روزی بگویند مغزتان را با جراحی پس از گشودن جمجمه و تزریق ماده خاصی به قشر آن جوان می کنیم حاضر به انجام این کار بودید؟🧠🆔@neurocognitionandlearning