🧠محدودیت زودهنگام مصرف قند با ۲۳٪ کاهش خطر زوال عقل مرتبط است📆* ۲۹ ژوئیه ۲۰۲۶🏢منبع: AAN🔻خلاصه: م

🧠محدودیت زودهنگام مصرف قند با ۲۳٪ کاهش خطر زوال عقل مرتبط است📆* ۲۹ ژوئیه ۲۰۲۶🏢منبع: AAN🔻خلاصه: مطالعه‌ای با بهره‌گیری از پایان جیره‌بندی قند در بریتانیا پس از جنگ جهانی دوم به‌عنوان یک آزمایش طبیعی، نشان داد افرادی که در دوران جنینی و یک تا دو سال ابتدای زندگی در معرض محدودیت مصرف قند قرار گرفته بودند، تا ۲۳٪ کمتر از متولدان پس از دوران جیره‌بندی در معرض خطر زوال عقل در سالمندی قرار داشتند. همچنین شروع زوال عقل در این افراد به‌طور متوسط ۲.۶ سال به تأخیر افتاد و تصویربرداری مغزی، حجم ماده خاکستری بالاتر و ضایعات ماده سفید کمتری را نشان داد.🔻نکات کلیدی:• کاهش خطر: محدودیت قند تا یک‌سالگی با ۲۱٪ و تا دو سالگی با ۲۳٪ کاهش خطر زوال عقل همراه بود.• تأخیر در شروع بیماری: محدودیت قند در پنجرهٔ ۱۰۰۰ روزهٔ ابتدای زندگی با ۲.۶ سال تأخیر در تشخیص زوال عقل مرتبط بود.• شواهد تصویربرداری مغز: افراد با محدودیت زودهنگام قند، حجم ماده خاکستری بالاتر و ضایعات ماده سفید کمتری داشتند.• طراحی شبه‌آزمایشی: پژوهش با مقایسهٔ ۶۴,۷۳۷ نفر متولد قبل و بعد از پایان جیره‌بندی قند در ۱۹۵۳ انجام شد و داده‌ها طی ۱۵ سال پیگیری از میانگین سنی ۵۵ سالگی تحلیل گردید.🔻دکتر جیاجن ژنگ، سرپرست تحقیق از دانشگاه علم و فناوری هنگ‌کنگ در گوانگژو، می‌گوید: «یافته‌های ما نشان می‌دهد محدود کردن قند در نخستین مراحل زندگی ممکن است مزایای ماندگاری برای سلامت مغز داشته باشد و اهمیت تغذیهٔ ابتدای زندگی را در کاهش خطر زوال عقل دهه‌ها بعد برجسته می‌کند.»🔻در این مطالعه، از میان ۱۵,۰۲۵ نفری که تا یک‌سالگی محدودیت قند را تجربه کرده بودند، ۳۸۸ نفر دچار زوال عقل شدند؛ در ۱۵,۲۵۶ نفر با محدودیت تا دو سالگی، ۴۵۶ نفر مبتلا شدند؛ و در ۲۳,۷۷۴ نفر متولد پس از جیره‌بندی، ۵۰۴ نفر به زوال عقل دچار شدند. ژنگ می‌افزاید: «محدود کردن قندهای افزوده طی بارداری و نوزادی می‌تواند گامی سودمند برای خانواده‌ها باشد، اما تحقیقات بیشتری برای درک سازوکارهای دقیق و هدایت استراتژی‌های بهداشت عمومی لازم است.»🔻لازم به ذکر است این مطالعه از نوع مشاهده‌ای است و رابطهٔ علّی مستقیم را اثبات نمی‌کند، اما دورهٔ پیگیری طولانی و همبستگی با یافته‌های تصویربرداری مغز، این فرضیه را قویاً پشتیبانی می‌کند که برنامه‌ریزی متابولیک ابتدای زندگی بر ذخیرهٔ شناختی در سالمندی تأثیر می‌گذارد.🖇منبع:https://neurosciencenews.com/early-sugar-restriction-dementia-risk/ترجمه مقاله NU541ترجمه : #طاهره_مبارکی؛--------------------------🧠 Telegram: @Neuroscience_New👥 Group: @PortalRavaninstagram.com/Neuroscience_New🎯 پرتال روانشناسی اینجاست