🍼 سن مجاز مصرف انبه مصرف انبه از ۸ ماهگی مجاز هست؛ البته با چند شرط مهم:پوره باید کاملاً نرم باشه ر

🍼 سن مجاز مصرف انبه مصرف انبه از ۸ ماهگی مجاز هست؛ البته با چند شرط مهم:پوره باید کاملاً نرم باشه رشته‌های سفت نداشته باشه مقدارش خیلی کم باشهبا فاصله از معرفی میوه‌های جدید داده بشهبه همین دلیل بعضی منابع می‌گن از ۱۰ ماهگی بهتره؛ چون دستگاه گوارش کودک در ۸ ماهگی هنوز خیلی حساسه، اما توانایی هضم پورهٔ میوه‌های نرم مثل انبه رو داره.👶 چرا برای ۱ تا ۳ سال مقدار محدودتره؟در این سن کودک می‌تونه میوه‌های بیشتری بخوره، اما انبه:خیلی شیرین و گرم‌مزاجه ممکنه باعث گرمی‌کردن بدن، حساسیت پوستی یا یبوست بشه قند طبیعی بالایی داره برای همین مقدار مناسبش:۲ تا ۳ قاشق غذاخوری در هر وعده هست.این محدودیت فقط برای جلوگیری از زیاده‌رویه، نه اینکه انبه خطرناک باشه.👦👧 چرا برای بالای ۳ سال آزادتره؟بعد از ۳ سال:سیستم گوارش کامل‌تر می‌شهبدن تحمل بیشتری پیدا می‌کنهفعالیت کودک بیشتره و قند طبیعی میوه بهتر مصرف می‌شهبا این حال، باز هم زیاده‌روی توصیه نمی‌شه چون انبه گرم و شیرینه.✨ خلاصه۸ ماهگی: مجاز، اما فقط پورهٔ کم‌حجم و کاملاً نرم۱ تا ۳ سال: مجاز، اما مقدار کنترل‌شده۳ سال به بالا: مجاز، اما بدون زیاده‌رویکلی دستور غذا خوشمزه کودکشش_ماهگی تا نه_ماهگینه_ماهگی تا یک‌سالگیباهوش_کنندهچاق_کننده👇@newboronfood