کسانی که #یبوست دارند،نان سنگک و بربری استفاده کنند.چون سرشار از سبوس و فیبر استو بدترین نان برای آن

کسانی که #یبوست دارند،نان سنگک و بربری استفاده کنند.چون سرشار از سبوس و فیبر استو بدترین نان برای آنها، نان لواش ماشینی است