مواظب خودت باش. پیاده‌روی کن، کمی وقت بگذار و غذای مورد علاقه‌ات خودت را درست کن، موهایت را اصلاح کن، اگه لازم است گریه کن، یک کتاب بخوان، به تعطیلات برو، یک نوشیدنی بنوش، و هر کاری که لازم است انجام بده. مواظب خودت باش چون در پایان روز شما همان چیزی‌هایی هستید که انجام داده‌اید. و در کنار همه این‌ها پیاده‌روی را فراموش نکن.