🌱 یک نکته قبل از اپیزود بعد ...بعد از انتشار اپیزود دوم، شاید بعضی‌ها با خودشون فکر کرده باشن:«پس ه

🌱 یک نکته قبل از اپیزود بعد ...بعد از انتشار اپیزود دوم، شاید بعضی‌ها با خودشون فکر کرده باشن:«پس هر کسی که فاصله می‌گیره، حتماً سبک دلبستگی اجتنابی داره؟»پاسخ کوتاه: نه.فاصله گرفتن همیشه به معنی دلبستگی اجتنابی نیست.گاهی استرس، فرسودگی، افسردگی، تعارض‌های حل‌نشده یا حتی شرایط زندگی می‌تونه باعث بشه فرد برای مدتی کمتر در دسترس باشه.برای همین، هیچ‌وقت یه رفتار، به‌تنهایی برای نتیجه‌گیری کافی نیست.ما همیشه به الگوهای تکرارشونده نگاه می‌کنیم، نه یه رفتار یا یه اتفاق.🎙 در اپیزود بعد، دقیق‌تر درباره سبک دلبستگی اجتنابی صحبت می‌کنیم و به چند سوءبرداشت رایج هم می‌پردازیم. 🪷