🌱 قبل از آخرین اپیزود فصل اول، یه نکته رو باهم مرور کنیم:در این فصل درباره دلبستگی های نا ایمن اضطر

🌱 قبل از آخرین اپیزود فصل اول، یه نکته رو باهم مرور کنیم:در این فصل درباره دلبستگی های نا ایمن اضطرابی، اجتنابی،آشفته و دلبستگی امن صحبت کردیم.اما شاید حالا یه سؤال مهم‌تر پیش بیاد:اینکه شناختن سبک دلبستگی واقعاً به این معنیه که بالاخره فهمیدیم «مشکل من چیه»؟یا ممکنه همین شناخت، اگر با برچسب زدن اشتباه گرفته بشه، خودش تبدیل به یک مانع بشه؟در اپیزود آخر فصل اول می‌خوایم درباره چند باور اشتباه درباره سبک‌های دلبستگی صحبت کنیم؛باورهایی که ممکنه باعث بشن خودمون یا آدم‌های مهم زندگی‌مون رو ساده‌تر از چیزی که واقعاً هستن ببینیم.🎙️ اپیزود هفتم؛ آخرین اپیزود فصل اول، به‌زودی...🟢 و شاید مهم‌ترین پیام این فصل همین باشه:قرار نیست سبک دلبستگی‌مون رو پیدا کنیم تا خودمون رو در یک برچسب قرار بدیم؛ قرارِ بشناسیمش تا امکان تغییر رو ببینیم. 🤍