🔴 از همون دِیتِ اول می‌دونستم... این جمله رو بارها از مراجعین شنیدم، که رابطه مون سرد شده ولی خودمم:«از همون جلسه اول می‌دونستم مناسب من نیستا...»«از همون اول کشش لازم رو بهش نداشتم...»«از همون اول تردید داشتم...» بعد می‌پرسم: خب، چی شد که باعث شد ادامه بدی؟و جلسه غرقِ یه سکوت سنگین و به فکر فرو رفتنش میشه ... 🟢 حقیقته ماجرا اینه که گاهی ادامه دادن بعضی از آدم ها به خاطر علاقه نیست. گاهی به خاطر اینه که:نه گفتن براشون سخت بوده.ناراحت کردن طرف مقابل سخت بوده.تنها موندن ترسناک بوده.یا مثلا فرد احساس ارزشمند بودن رو از تأیید شدن می‌گرفته و چون مورد تایید اون فرد بوده ادامه میده، بدون توجه به حقیقت وجودی خودش .... 🟢 واقعا بعضی وقت‌ها مسئله این نیست که آدم اشتباهی انتخاب می‌کنیم، مسئله اینه که نمی‌تونیم وقتی جوابمون «نه» هست، اون رو با آرامش و احترام بیان کنیم و اینجاست که پای طرحواره‌ها و الگوهای عمیق‌تر زندگی وسط میاد. گاهی چیزی که نیاز به درمان داره، رابطه نیست، ترس هایین که کنترل مارو به دست گرفتن ... 🌱✍ نیلوفر نوذری | روانشناس و درمانگر@nilufarnozari@nilufarnozari🟢ارسال پرسش و نوبت دهی جلسات آنلاین @ravan_support