#توسعه_فردیاورتینک یا نشخوار فکری نمی‌ذاره خیلی وقت‌ها نکات مثبت رو ببینیم! یکی از روش‌های مقابله با اورتینک، تبدیل افکار منفی به مثبت هست. از این تکنیک استفاده کنید و نتیجه رو به ما بگید.@ninisite