غم همیشه دشمن تو نیست، خشم همیشه بد نیست و ترس همیشه نشانه ضعف نیست. احساسات می‌توانند اطلاعاتی دربا

غم همیشه دشمن تو نیست، خشم همیشه بد نیست و ترس همیشه نشانه ضعف نیست. احساسات می‌توانند اطلاعاتی درباره نیازها، مرزها و تجربه‌های تو بدهند. مسئله این نیست که هیچ احساس ناخوشایندی نداشته باشی؛ بلوغ روانی یعنی احساس را بشناسی، پیامش را بفهمی و اجازه ندهی به‌تنهایی فرمان زندگی‌ات را در دست بگیرد.انتشارات هو تلفن ٠٩٠٢١۴١۴۵۵٨ تلگرامt.me/nmotakefmosbatandishiاینستاگرامwww.instagram.com/motakefnafiseh پیام رسان بلهble.ir/motakefnafiseh