✅ سروصــــدای رودهعلت ‌⇦ از سردی معده هست✍️استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب❷ترک آب بین غذا و اطرافش❸ترک آب خوردن وسط خواب و اطرافش❹ترک آب بعد ورزش❺خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇لینک کانال @noskhesonati