🔻چرا صبح‌ها املت بخوریم؟⬅️یک وعده املت به عنوان صبحانه می تواند به بدنتان سلنیم برساند که باعث می ش

🔻چرا صبح‌ها املت بخوریم؟⬅️یک وعده املت به عنوان صبحانه می تواند به بدنتان سلنیم برساند که باعث می شود سیستم ایمنی و تیروئیدتان خوب کار کند.تخم مرغ ها همچنین سرشار از پروتئین و آمینو اسیدها هستند.@karajrasaa