به منظور آگاهی‌رسانی موثرتر و دوره‌ی نکات مهم تغذیه‌ای و سبک زندگی، خلاصه‌ی هر 5 ویدیو به صورت منظم آپلود می‌شود: 5 ویدیوی بیست‌ونهم. اما پیشنهاد ما این است که حتماً ویدیوهای کامل را نیز با چشم خودتان ببینید.برای یافتن مقاله‌های پزشکی و علمی معتبر که از آن‌ها برای تهیه‌ی این ویدیوها استفاده شده است، لینک گذاشته شده در انتهای هر ویدیو را دنبال کرده و در صفحه‌ی باز شده روی گزینه‌ی "sources cited" کلیک نمایید.@nutritionfactsfarsi