اصلاح کنیم...🤔عادت اشتباه رها کردن باقی‌مانده برنج پخته بیرون از یخچال برای ساعت‌های طولانیتوضیحات مفید متخصص تغذیه در این رابطه و توصیه به اینکه بهتر است فقط پس از کاهش داغی ظرف و در زمان کمتر از دو ساعت حداکثر، حتماً ظرف را در یخچال بگذارید تا از ریسک‌های احتمالی پیشگیری شود.البته بهتر است تا حد امکان غذای پخته در همان وعده به طور کامل مصرف شده و همیشه غذای تازه آماده و استفاده کنیم که نعمت خاص و ممتاز است 😇 ولی اگر به هر دلیلی غذا اضافه آمد پس بهتر همین که هم اسراف نکنیم هم بتوانیم آن را با حفظ حداکثر ارزش غذایی و سلامت، به مصرف وعده بعدی برسانیم.💚لینک پست ویدیوی این گفتگو در اینستاگرام:https://www.instagram.com/reel/DHJNpn1Ip3x/?igsh=MXdlNTVncDljd2gyNw==کانال تلگرام «خوردار نیک»:https://t.me/+ziMqA-MYTF81ZmJh🍓🍎🍉🍒🌿