آغاز فصل سرما و به دنبال آن تغییرات آب و هوایی و کاهش دما، یکی از عوامل زمینه ساز بروز مشکلات پوستی بوده و نیاز به مراقبت های پوستی افزایش پیدا می کند.به دنبال تغییرات آب و هوایی، پوست در مقایسه با سایر ارگان ها به کندی با تغییرات محیطی سازگار می شود. میزان آب پوست در رطوبت پایین و هوای سرد، کاهش پیدا کرده و شکننده، نازک و خشک می شود. با بالا رفتن سن بافت پوست نیز تغییر می‌کند و حتی گاهی پوست‌های چرب نیز خشک می‌شوند. قرار گرفتن در معرض تابش نور آفتاب، آلودگی هوا، افزایش سن و مسایل درونی بدن از جمله عواملی هستند که سبب تخریب پوست در طول شبانه‌روز می‌شوند. استفاده از کرم های مرطوب کننده در روزهای سرد زمستان کمک مؤثری به حفظ رطوبت پوست خواهد کرد. کرم های روز و شبکرم‌ها به طور معمول به دو دسته کرم‌های روز و کرم‌های شب تقسیم می‌شوند. تشابه این دو کرم در مرطوب کنندگی آنها می باشد. ولی کرم‌های روز حاوی مقادیری مواد ضدآفتاب اند و کرم‌های شب، حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی برای پوست هستند.پس، هرگز سعی نکنید از کرم‌های شب در طول روز استفاده کنید، چون این کرم‌ها از پوست شما در برابر اشعه آفتاب محافظت نمی‌کنند.استفاده از کرم مرطوب کننده پس از استحمام، از پوست در برابر عناصر سرمایی که تهدیدکننده های جدی خشکی پوست هستند، محافظت می کندفواید کرم های شباصلی‌ترین فایده مصرف کرم‌های شب، آب‌رسانی به پوست است.این کرم‌ها حاوی مواد معدنی هستند که از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و سبب می‌شوند تولید کلاژن و حالت کششی پوست حفظ شود.در صورتی که پس از مصرف چند ماهه کرم‌های شب متوجه ناپدید شدن یا کم‌رنگ شدن چین و چروک‌های روی صورتتان شدید، تعجب نکنید. مواد داخل کرم‌های شب، شستن و تمیز کردن کامل صورت، مالیدن کرم روی آن به همراه ماساژ پوست، توجه کردن به پوست حتی برای چند دقیقه و فراموش کردن استرس‌های روزانه همگی در این امر دخیل هستند. انواع کرم‌های شب- کرم‌های احیاکننده که تولید سلول‌های زنده پوست را افزایش می‌دهند.- کرم‌های ترمیم‌کننده که آثار ناشی از عوامل خارجی روی پوست را ترمیم می‌کنند.- کرم‌های ضدچروک که پوست را نرم و صاف می‌کنند. چگونه از کرم‌های شب استفاده کنیم؟کرم‌های شب را باید پس از پاک کردن کامل پوست و شستشوی صورت مصرف کنید. کرم را روی صورت تمیز و خشک به صورت دورانی بمالید و گردن را نیز فراموش نکنید.توصیه می‌شود هر چند وقت یکبار کرم شب خود را به ویژه اگر کرم ضدچروک مصرف می‌کنید، تغییر دهید چون پوست به تدریج به کرم مصرفی عادت می‌کند و در درازمدت تاثیر آن روی پوست کم می‌شود.چه نوع کرم برای چه نوع پوستی؟افرادی که پوست چرب دارند، باید از کرم‌های روز استفاده کنند. ولی به افرادی که پوست خشک دارند توصیه می‌شود که از کرم‌های روز و شب هر دو استفاده کنند.