صبحونه‌ی مناسب دیابت و چربی‌خون چی می‌شناسین که قند و چربی نداشته باشه یا کم باشه؟و ادا و اطوار افرا

صبحونه‌ی مناسب دیابت و چربی‌خون چی می‌شناسین که قند و چربی نداشته باشه یا کم باشه؟و ادا و اطوار افراد رو برانگیخته نکنه.هی نگن‌نمی‌خورم، بدمزه‌ست، به درد نمی‌خوره و ...