Voice messageگاهی تمام زندگی‌مان را در حالت انتظار می‌گذرانیم؛منتظر پول، موفقیت، آرامش، یک آدم، یک ا

Voice messageگاهی تمام زندگی‌مان را در حالت انتظار می‌گذرانیم؛منتظر پول، موفقیت، آرامش، یک آدم، یک اتفاق یا حتی روزی که بالاخره «همه‌چیز درست شود»...اما مشکل اینجاست که وقتی دائماً منتظر آینده‌ایم، امروز را زندگی نمی‌کنیم.ذهن به ما می‌گوید:«وقتی فلان اتفاق بیفتد، آن‌وقت آرام می‌شوم.»و ما نمی‌بینیم که زندگی همین لحظه در حال اتفاق افتادن است.انتظارِ معمولی، ذهن را به آینده می‌فرستد؛اما انتظارِ آگاهانه می‌تواند ما را به لحظه حال برگرداند.یعنی منتظر باشی، اما در انتظار گم نشوی.بگذاری آینده هر وقت رسید، برسد؛و تو در این فاصله، زندگی را از دست ندهی.شاید معنای رازگونه انتظار همین باشد:نه اینکه منتظر رسیدن چیزی باشی،بلکه آن‌قدر در لحظه حاضر باشی که بفهمی چیزی برای کامل شدن کم نداری.آرامش همیشه پشتِ اتفاق بعدی پنهان نشده...گاهی درست همین‌جاست؛در همین نفسی که می‌کشی،در همین لحظه‌ای که داری زندگی‌اش می‌کنی,,