نوشیدن شربت آبلیمو بعد از ورزش:بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی میکندو از تجمع اسید لاکت

نوشیدن شربت آبلیمو بعد از ورزش:بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی میکندو از تجمع اسید لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعداز ورزش میشود جلوگیری میکند.✅ مرکزطب‌اسلامی‌آیت‌الله‌تبریزیان🆔 @MarkazeTebbeEslami | mte24.ir