✅عدسییکی ازغذاهایتنظیم کننده قند خوندر صبحانه به حساب میآید.برخی آن را با سیب زمینیوکره و برخی خالی میل می کنند.یک کاسه عدسیجایگزین مناسبی برایپنیر و تخم مرغ دقت داشته باشید برخی افراد که معده ضعیف دارند ممکن است دچار سوء هاضمه شوندبهتر است با ادویه گرممثل آویشن و زیره و... مصرف شودارتباط با ادمین در ایتا👈🏻           ۰۹۳۶۰۲۹۵۵۲۵‌اَللّہُـمَّ عَجِّل‌لوَلیِّڪَ‌الفَرَج وَالْـعافِیَة وَ النَٓصْرَ‌کانال اعلام ویزیت و تدریس استاد سید رضوی تهرانی👇‌‌https://eitaa.com/paygaheteb....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....‌https://rubika.ir/razavitehrani....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....‌https://ble.ir/paygaheteb....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....