🔰فقط برای امروز🗓۸ دی ✅از دید دیگران💠«وقتی فردی از یک کمبود سخن می⁯ گوید، اولین واکنش ما ممکن است تدافعی باشد... [اما] اگر واقعاً می⁯ خواهیم آزاد باشیم، به نظرات معتادان انجمن به دقت توجه می⁯ کنیم»🔰🔰🔰🔰🔰🔰📘کتاب پایهدر مقطعی از بهبودی خود به این درک ناخوشایند می⁯رسیم که بینشی که نسبت به خود داریم، لزوماً مانند بینشی نیست که دیگران نسبت به ما دارند. شاید به بدی، خوبی، زیبایی یا زشتی که تصور می⁯ کنیم هستیم، نباشیم—اما برای اینکه با اطمینان درباره خود قضاوت کنیم، بیش از اندازه به خود نزدیک هستیم. در اینجاست که دوستان ما طبق برنامه وارد عمل می⁯ شوند و با دقت کافی آنچه را که هنگام نگریستن به مسیر ما مشاهده می ⁯کنند، با ما در میان می⁯ گذارند. چیزهای خوبی درباره ما می⁯ گویند که شاید خود ما از آنها بی ⁯اطلاع باشیم و مشکلاتی را نیز به ما می ⁯گویند که شاید خود ما قادر به مشاهده آنها نباشیم.      ممکن است به این "کمک" به حالت تدافعی واکنش نشان دهیم و در برخی موارد حق با ما باشد. اما حتی اظهارات بدخواهانه درباره کمبودهای فرض شده می⁯ تواند بر برخی از جنبه ⁯های بهبودی ما که خود قادر به مشاهده آنها نیستیم، روشنی افکند. هر گاه که بینش مفیدی مطرح شود، حال به هر دلیلی که ارائه شود، نمی ⁯توانیم آن را نادیده بگیریم.    نباید منتظر دیگران باشیم تا فوراً بینش خود را ارائه دهند. وقتی وقت خود را با راهنما یا سایر اعضای NA می ⁯گذرانیم ، مطمئناً می ⁯توانیم اولین قدم را برداریم و از آنها بخواهیم نظر خود را درباره زمینه ⁯های خاص زندگی ما که خود از آنها بی⁯ اطلاع هستیم، به ما بگویند. ما به بینشی نسبت به زندگی خود نیاز داریم که از بینش خود وسیع ⁯تر باشد؛ می⁯ توانیم با مشاهده خود از دید دیگران، این بینش را به دست آوریم.    📚📚📚📚📚📚  🔰فقط برای امروز: 💠سعی می⁯ کنم خود را همان طور که واقعاً هستم، ببینم به آنچه دیگران درباره من می⁯ گویند، گوش می⁯ دهم و خود را از دید آنها مشاهده می⁯ کنم‌@pazhirash