🌙نکاتی برای کاهش سردرد طی روزه داری:💠 #سردرد در طی روزهای اول ماه #رمضان یا روزهای طولانی ماه رمضا

🌙نکاتی برای کاهش سردرد طی روزه داری:💠 #سردرد در طی روزهای اول ماه #رمضان یا روزهای طولانی ماه رمضان مخصوصا در ساعتهای بعد از ظهر شایع است(مخصوصا در مبتلایان سردرد نوع میگرنی). همچنین در بعضی افراد مستعد به سردرد، گاهی پس از افطار کردن نیز این سردرد ایجاد میشود.💠طبق بررسی ها، بیشترین عامل ایجاد سردرد در روزهای اول تغییر ناگهانی عادات سبک زندگی مانند:۱. تغییر ساعت خواب و بیداری۲. کم آب شدن۳. احتمال تشدید یبوست۴. تغییر عادات غذایی مانند چای و قهوه در روزهای نخست ماه‌ رمضان است.منبع:#دکتر_مداحیان #پزشک_متخصص_طب_ایرانیhttps://eitaa.com/sabkzendegisalemtalfighi🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓توصیه‌های ناب سلامتی 👇📱 @persianmedicine📱https://eitaa.com/persianmedicine💻 https://www.itma.ir/