#پیام_ناشناسدر جواب اون دختر که افسرده بود نمیخواست دارو نخوره . منم افسردگی شدید داشتم بدون دارو خ

#پیام_ناشناسدر جواب اون دختر که افسرده بود نمیخواست دارو نخوره . منم افسردگی شدید داشتم بدون دارو خوب شدم وتجربه ام رو میگم چهار قسمتش کردم امیدوارم مفید باشه 🌸 سلام خواهر گلم . منم عین تو بودم بعنی هر چی میگی رو با تمام سلولام حس میکنم منم دارو میخونم .من خودم پیش دکتر نرفتم 4 سال عمرم تلف شد میگم یعنی اشتباه منو نکنی میدونم دکتر و دارو برات مثل فحش و ناراحتت میکنه . هیچ کس نمیدونه تو چه حالی داری من میدونم ورزش سخته خیلی سخته برات میدونم . منتظر ناجی هستی میدونم اما پیدا نمیششه اخرش خودت باید به خودت کمک کنیییی هیچ کس نمیاد حتی خوانوادت هم کمکت نمیکنن . میدونم گفتن دارو بخور یا دکتر برو برات مثل فحش . اگر میخوای بدون دارو بری جلو روزای تاریک تر این روزات رو هم پیش روته غیر قابل تحمل تر . اما میتونی مثل من بدون دارو هم خوب بشی بس به حرفام گوش کن من از پسش بر اومدم تو هم میتونی . وقتی داننشگاه میری حتما کاری کن یه قسمتی رو پیاده روی کنی . ورزش نکن اولین کاری که باید انجام بدی یه مسیر تا دانشگاه پیاده بری اگر هر روز نتونستی چند روز یک بار فقط قطع نکن . نتیجه ی این پیاده روی رو 5 ماه دیگه میبینی بعد پنج ماه هم لاغر میشی بدون این که کاری کرده باشی و اون افسرگیت هم کمتر میشه کارم نداشتی بیرون اصلا تو خوابگاه یا خونه نمون برو صیح تا شب بشین تو کتابخونه یا پارک . اینیستاگرام حذف کننننننن حذففففففففف کنننننن این لعنتی زندگیت وداغون کرد .نمیدانم تو ربیکا یا هر جا مثل اینیستاگرام بود حذف کن تو کانالای تلگرام نگرد حتی چیز طنز تو مجازی نگاه نکن کلا فضای مجازی رو در حد امکان کم کن. میدونم فیلم دیدنم برات سخته از کارتونی که بچگیا میدیدی شروع کن باید به خودت قول بدی هر روز یا هر چندروز یک بار کارتون که بچگیا میدی دی و دوست داشتی رو شروع کنی بعد یک ماه از یه فیلم شروع کن من {فیلم 127 ساعت }دیدم بعد سریال کره ای نمایش هشت نگاه کردم چند قسمت باهم ببین بعد خاطرات یک خوناشام شروع کردم اوایل چند قسمت چند قسمت ببین بعد کم کم ببین 🌸قسمت اول