این با مشاهداتی که خواب نامناسب را با طیف وسیعی از بیماری‌ها، از اختلالات قلبی عروقی گرفته تا فرآیند

این با مشاهداتی که خواب نامناسب را با طیف وسیعی از بیماری‌ها، از اختلالات قلبی عروقی گرفته تا فرآیندهای عصبی مرتبط می‌دانند، همسو است. این واقعیت که سلول‌های ایمنی در مغز از سن ۵۰ سالگی به بعد دچار تغییرات قابل توجهی می‌شوند و در نتیجه حساسیت به بیماری‌های مرتبط با سن را افزایش می‌دهند، در همین تصویر جای می‌گیرد. این مطالعه نشان می‌دهد که خواب به طور جداگانه بر روی یک اندام واحد عمل نمی‌کند، بلکه از طریق یک سیستم به هم پیوسته از سیستم عصبی، متابولیسم و ​​سیستم ایمنی، بر سرعت پیری کل بدن تأثیر می‌گذارد.https://www.forschung-und-wissen.de/nachrichten/medizin/zu-wenig-und-zu-viel-schlaf-laesst-organe-schneller-altern-133712617@pharmamedicalll@pharmamedicalll