✅برخلاف باور عموم، محققان معتقدند راست نشستن در پشت میز کار فشار غیرضروری در ناحیه کمر ایجاد میکندبه

✅برخلاف باور عموم، محققان معتقدند راست نشستن در پشت میز کار فشار غیرضروری در ناحیه کمر ایجاد میکندبهترین وضعیت برای کمر موقع کار و مطالعه ؛ زاویه 135 درجه است (☝️🏻)@physiotherapyclinick