🉐 دیدگاه ایزارد و لازاروس (هستهٔ اصلی اضطراب)✔️کارول ایزارد (پژوهشگر هیجانات) و ریچارد لازاروس (پدر نظریهٔ ارزیابی شناختی) معتقدند که هستهٔ اصلی اضطراب، «عدم‌اطمینان» (Uncertainty) است.✔️ یعنی فرد در مواجهه با یک موقعیت، مهارت‌های مواجهه (Coping Skills) خود را ناکافی می‌بیند یا به آن‌ها باور ندارد. ✔️به‌عبارتی، فرد نه از خودِ موقعیت، بلکه از ناتوانی خود در کنترل آن موقعیت می‌ترسد.✔️از نگاه آن‌ها، افراد مضطرب به‌جای تلاش برای حل مسئله، پردازش شناختی‌شان معطوف به آسیب‌های اجتماعی (یعنی قضاوت، طرد و تحقیر احتمالی) می‌شود و همین امر، آن‌ها را از اقدام مؤثر بازمی‌دارد.؛••✾•• 𝔻𝕊𝕄خوانی ••✾••🎭 @portaldsm5👥 @PortalRavan instagram.com/Neuroscience_New