👍😊✅ قارچ صدفی رو خوشمزه تر به چرخه غذایی اضافه کنیم ✅😊👍 👇مواد مورد نیاز 👇▪️ یک قاشق جو دوسر پر

👍😊✅ قارچ صدفی رو خوشمزه تر به چرخه غذایی اضافه کنیم ✅😊👍 👇مواد مورد نیاز 👇▪️ یک قاشق جو دوسر پرک یا گرانولا ( به انتخاب خودتون )▪️ بعد یک قاشق دانه چیا▪️ یک قاشق کره بادام زمینی▪️یک قاشق ماست یونانی▪️یک عدد موز متوسط▪️یک لیوان شیر▪️یک پیمانه از پودر ماش فیت🎯  هدف ما بهبود کیفیت زندگی انسان‌هاست  🎯