Немного про движение🚶🏻‍♂️Устроили тут недавно дебаты по поводу физического бездельничества. Ниже п

Немного про движение🚶🏻‍♂️Устроили тут недавно дебаты по поводу физического бездельничества. Ниже приведу своё высказывание на эту тему простыми словами.Эмм.. Суставы должны быть в движении, иначе не будет кровообращения никакого, а без этого они просто не смогут существовать. Поэтому физическая активность должна быть каждый день. Если лень заниматься чем-то, то ходьба самое то, потому-что там работают все мышцы. Никто и не говорит, что нужно по 100 млн шагов ходить. Обычной прогулки будет достаточно, чтобы прокачать организм.Так что вот.Согласны?👍 - Да👎 - нет