دوره اسب آبنوس ۰۳، با هدف همراهی رهبران سازمان‌ها در خلق تجربه‌ای بدن‌مند و به هدف ساخت سبک زندگی آگ

دوره اسب آبنوس ۰۳، با هدف همراهی رهبران سازمان‌ها در خلق تجربه‌ای بدن‌مند و به هدف ساخت سبک زندگی آگاهانه طراحی شده است.در یک ماه نیم و دو جلسه در هفته. صبح‌گاه دوشنبه‌ها و پنج‌شنبه‌ها، با اولویت قرار دادن سلامتی و خودآگاهی و مراقبت از خود پیش از شروع یک روز کاری.هر جلسه، طبق ارزیابی اسکلتی عضلانی شرکت‌کنندگان، و مسائل روان از جمله استرس، عدم تمرکز، خستگی‌های جسمی و ذهنی و سایر چالش‌های یک مدیر و تصمیم گیرنده در سازمان، حرکات یوگا، مدیتیشن و تنفس را در کنار استاد موحدی از پیشکسوتان این حوزه خواهیم داشت.در طی جلسات، فعالیت‌های متعدد دیگری پس از یوگا توسط سایر متخصصان طراحی شده است. شما به تقویت حواس ۵گانه، افزایش خودآگاهی، تمرکز، کیفیت در تغذیه و خوردن و کار با گل و گیاه خواهید پرداخت.سایر ارزیابی‌ها پس از ارائه خدمات پاتوبیولوژی و بادی آنالیز در طول دوره به شما و مدرسان دوره در هدایت تجربه‌ی آگاهانه‌تر کمک می‌کند.