تماشای طلوع و غروب خورشید چه تأثیری بر سلامت ما می‌گذارد؟!◽️تماشای طلوع و غروب خورشید، علاوه بر ایجا

تماشای طلوع و غروب خورشید چه تأثیری بر سلامت ما می‌گذارد؟!◽️تماشای طلوع و غروب خورشید، علاوه بر ایجاد آرامش و حس شگفتی، می‌تواند استرس و افکار منفی را کاهش دهد و تمرکز، حافظه و حال روحی را بهبود ببخشد.◽️نور طبیعی صبح و غروب همچنین به تنظیم ساعت زیستی بدن، افزایش انرژی روزانه و خواب بهتر کمک می‌کند و احتمالاً در کاهش التهاب و تقویت سلامت عمومی مؤثر است.🔮 @professormadjidsamiico