صبح ها قهوه یا چای سبز بدون شکر مصرف کنید !◽️مصرف قهوه یا چای سبز در وعده صبح البته بدون اضافه کردن شیرین کننده ها، میتواند نقش موثری درکاهش_وزن و بالا بردن عملکرد کبد داشته باشد..🔮 @professormadjidsamiico