شفقت درمانی (self_compassion) تو این روزها به ما میگه؛_فقط تقصیر تو نیست که درآمدت کفاف زندگیتو نمید

شفقت درمانی (self_compassion) تو این روزها به ما میگه؛_فقط تقصیر تو نیست که درآمدت کفاف زندگیتو نمیده!_اشکال نداره که یه مواقعی کم بیاری._وقتی کم میاری، هرگز خودتو سرزنش نکن!_وقتی عصبانی هستی، هرگز نشانه این نیست که تو بدی یا ضعیفی!_اشکال نداره یه مدت بی‌ حوصله باشی.✅ @prstige_ir