#مهارتهای_زندگیزمانهای نامناسب برای بحث و گفتگو۱_به محض رسیدن مرد به خانه.۲_زمانی که همسرمان ،خسته ه

#مهارتهای_زندگیزمانهای نامناسب برای بحث و گفتگو۱_به محض رسیدن مرد به خانه.۲_زمانی که همسرمان ،خسته هست.۳_زمانی که همسرمان، برنامه مورد علاقه خود را میبیند.۴_زمان خواب(در دراز مدت باعث ایجاد سردی مزاج خواهد شد)۵_زمان گرسنگی.گرسنگی ایجاد خشم میکند.۶_وقت رانندگیشرایط گفتگو:۱_قانون بی تقصیری۲_مرور گذشته نکنیم💠قانون بی تقصیری؛یعنی در دعوا و بحثهایمان به دنبال مقصر نگردیم!اگر طرف مقابل را مقصر بدانیم،دچار خشم خواهیم شد.دعوا به اوج خواهد رسید!!!اگر خود را مقصر بدانیم،دچار سرزنش کردن خود میشویم وایجاد افسردگی در ما خواهد کرد،پس نه منفعل باشیم و نه پرخاشگر!✔حد تعادل را نگه داریم.با بیان جرات مندانه،به حل و فصل مشکل بپردازیم.💠مرور گذشته نکنیم.در مورد موضوعی که اتفاق افتاده صحبت کنیدودر این بین،یاد خاطرات گذشته نیفتید!!!قبل از هر بحثی،باهم عهد ببندید که در مواقعی که قصد بحث کردن دارید،موظف هستید،زمان و شرایط گفتگو را رعایت کنید،در غیر اینصورت آمادگی وارد شدن به آداب بحث را ندارید.@psychologist_Royafaeghi