🔟➖🔟➖🔟◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Livingوقتی در چالش های سخت زندگی اسیر شده ایم تصمیم گیری هم مشکل می شود. . خواهی نخواهی دوراهی های کلافه کننده ای وجود دارد که قدرت انتخاب مناسب را از ما می گیرد.زمانی که چگونگی این روش را مطالعه کردم و در چند مورد به کار بستم به این نتیجه رسیدم که بسیار موثر و کارآمد می باشد. در هر انتخابی ، برای هر تصمیمی ، 10-10-10 به کمکتان خواهد آمد.همه ما می خواهیم زندگی مان را با افکار و عقاید خودمان بسازیم. اما با دنیای پرشتاب و پر از اطلاعاتی که اکنون در ان زندگی می کنیم،بسیار آسان در دام استرس، دیدگاه های نادرست و عقاید دیگران می افتیم و آنچه خود در آرزوی آن هستیم، از یادمان می رود.روش 10-10-10 روشن،ساده، صریح و در عین حال مؤثر و کاربردی است. هر زمان که به بحران یا تنگنایی برخورد می کنید، برای اینکه فرآیند 10_10_10 را آغاز کنید ، تنها کافی است از خود بپرسید: 🔟➖🔟➖🔟عواقب تصمیمی که می خواهم بگیرم در ده دقیقه بعد، در ده ماه بعد و در ده سال بعد، چیست؟____________________________@Psychology_for_Living