💢پنج راهنمایی برای تغییر تفکر💢◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Living1⃣ هنگامی که شک دارید، به شک خود شک کنید: ممکن است فکر کنید که نمیتوانید تغییر کنید چون تغییر سخت است. به خود بیشتر و به تردیدات خود کمتر اعتبار دهید. بجای تردید از افکار مثبت استفاده کنید. از افکار کم انرژی مانند ترس، شک و بی‌ ایمانی‌ احتراز کنید که اینها انرژی ارزشمند شما را هدر میدهند و شما را از حرکت بدنبال هدف و آرزو‌هایتان محروم میکنند.2⃣ اجرای توجه پنجگانه: شما باید به آنچه در زندگیتان صحیح است، توجه کنید و نه آنچه غلط است. راه حل به ذهن متوجه راه می‌یابد. مثبت اندیشی‌ کنید که با مثبت اندیشی‌ به سرزمین عجایب امکانات و اختیارت وارد میشوید. اینهم فرمولی که مستقیماً از کتاب مقدس ایفسیانس، فصل ۴ آیه ۸ گرفته شده و می‌گوید به مسائل زیر فکر کنید: هر چیز که واقعیت دارد، هر چیز که انصاف دارد، هر چیز که عدالت دارد، هر چیز که پاک و خالص است، هر چیز که عاشقانه است.3⃣ جایگزینی کلید جابجایی است: اگر شما به منفی‌ اندیشی‌ عادت کردید، باید مثبت اندیشی‌ را جایگزین کنید. ما نمیتوانیم مانع از هجوم افکار به ذهن خود شویم ولی‌ میتونیم مانع از رشد و لانه سازی افکار منفی‌ در ذهن خود شویم. منفی‌ اندیشی‌ نتیجه عادات اضافی بّر اساس طول زمان اضافی ایجاد شده در زندگی‌ است. شما میتوانید با مثبت اندیشِی ، زندگی‌ خود را با قدرت و اقتدار ‌تغییر دهید و هر روز با نیروی خوش بینی‌ و با قدرت دادن به افکار مثبت خود، تغییر کنید.4⃣ تفکر در مورد "به آنچه فکر می‌کنیم" را متوقف کنیم و شروع به تفکر در مورد "چگونگی‌ طرز فکرمان" کنیم: به چه فکر می‌کنید از برای همین لحظه است. افکار هر لحظه در حال رفت و آمد در ذهن هستند. چگونگی‌ طرز فکر شما است که یک عمر با شما میماند. یاد بگیرید که تفکر خود را در مورد رویاها یتان گسترش دهید. نتیجه گیری در رسیدن به اهداف، شادی و رضایت و همچنین انرژی به زندگی‌ شما می‌بخشد. مدیریت ذهن کلید رسیدن به رویا هاست.5⃣ ذهن خود را ورشکست نکنید: برای موفقیت، احتیاجات خود را تغذیه کنید. آغوش گرم تغییر و گنج دانش، توانایی‌ کمک به تغییرات مورد علاقه شما را دارا هستند. ذهن شما بیش از آنچه فکر می‌کنید، قابلیت دست زدن به اعمال پیچیده و تغییرات را دارد. بدنبال اطلاعات بیشتر برای رشد و ارتقا دانش خود باشید. شما بینهایت قابلیت رشد دارید، محدوده و مرز شما؛ دانش شما است. وقتی‌ ذهن خود را ارتقا میدهید، زندگی‌ شما ارتقا می‌یابد.افکار خود را به متحد خود و ذهنتان را به یک سلاح اتمی‌ تبدیل کنید و به جنگ جهل بروید.متعهد به یک زندگی‌ بالاتر از متوسط باشید.تفاوت در دنیای شما با تغییر در تفکر و در زندگیتان ساخته می شود.____________________________@Psychology_for_Living