🔰 یک سوال:آیا همیشه می‌شه به شهود اعتماد کرد؟ همون چیزی که بهش می‌گیم حس ششم.تا حالا شده با دیدن یه نفر، بی‌درنگ احساس بدی بهش پیدا کنی؟ یا صبح که بیدار می‌شی، حس کنی امروز روز خوبیه؟ یا تو فروشگاه، بدون دلیل مشخصی بری سراغ یه جنس و بعداً بفهمی انتخاب درستی بوده؟ یا حس کنی یکی با تو روراست نیست، بدون اینکه مدرکی داشته باشی؟ما معمولاً دوست داریم این احساسات اولیه رو جدی بگیریم و نشونه‌ای از درون خودمون بدونیم. ولی پاسخ دانیل کانمن، روانشناس معروف، به این سوال جالبه.به باور کانمن، ذهن ما دو نوع تفکر داره:یکی تفکر سریع و خودکار؛ همونی که در کسری از ثانیه قضاوت می‌کنه، بدون اینکه درگیر تحلیل بشه.دومی تفکر کند و منطقی؛ جایی که با دقت و آگاهی، همه چیز رو بررسی می‌کنیم.پس این تفکر سریع، با این که خیلی قانع‌کننده به نظر می‌رسه و با اینکه خیلی به کارمون میان و حتی برای بقا مفید بودن، ولی همیشه دقیق نیستن. خوبه بهشون گوش بدیم، اما قبل از هر نتیجه‌گیری، با عقلانیت هم چکشون کنیم.🔻یه سوال تخصصی، یه درمانگر REBT چطور می‌تونه از این دانش استفاده کنه؟@psychologyphilosophy