🔴 چگونه منیزیم بیشتری جذب بدن می‌شود؟⬅️ جذب منیزیم در بدن تنها به میزان مصرف آن بستگی ندارد؛ برخی م

🔴 چگونه منیزیم بیشتری جذب بدن می‌شود؟⬅️ جذب منیزیم در بدن تنها به میزان مصرف آن بستگی ندارد؛ برخی مواد غذایی مانند جو دوسر، موز، ماست و نخود با تأمین منیزیم، فیبر یا ترکیبات مفید برای سلامت روده، می‌توانند به استفاده بهتر بدن از این ماده معدنی کمک کنند.https://life.shafaqna.com/FA/296535/جزئیات👆👆👆🌍 | رفیق مدیا🆔 @rafighmedia