‍یک رژیم عالی و موثر 😍🌸 ۱_سحرخیز باشیداگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیاد

‍یک رژیم عالی و موثر 😍🌸 ۱_سحرخیز باشیداگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت. 🌸 ۲_همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنیدقبل از تماشای تلویزیون حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه رو به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید. 🌸 ۳_یادداشت اهدافقبل از اتمام مطالعه انگیزشی صبحگاهی، یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید. 🌸 ۴_هر روز پیشاپیش برنامه ریزی نماییداز کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید🌸 ۵_مهمترین کارت را بلافاصله شروع کنمهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود. 🌸 ۶_فایل صوتی آموزشی گوش کنیددر هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید. 🌸 ۷_برای کارهایتان حس فوریت قرار دهیداز یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید. « امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است »