🔴 میگرن یک نوع سردرد شدید است که معمولاً یک‌طرفه بوده و با تهوع، حساسیت به نور و صدا همراه است🟠 ع

🔴 میگرن یک نوع سردرد شدید است که معمولاً یک‌طرفه بوده و با تهوع، حساسیت به نور و صدا همراه است🟠 عوامل تحریک‌کننده شامل استرس، مصرف کافئین، کم‌خوابی، نور شدید و تغییرات هورمونی هستند🟡 برای پیشگیری، خواب منظم، تغذیه سالم، کاهش استرس و نوشیدن آب کافی توصیه می‌شود🟢 در هنگام حمله، استراحت در محیط تاریک و آرام، مصرف مایعات و استفاده از کمپرس سرد کمک‌کننده است🔵 داروهای مسکن با تجویز پزشک برای کنترل حملات شدید استفاده می‌شوند🟣 اگر میگرن زندگی‌تان را مختل کرده، بهتر است با پزشک مشورت کنید🟤 تجربیات خود را در کامنت‌ها بنویسید!.————————————————📌 @rahsagroup————————————————☎️ 021-79227————————————————🌐 www.rahsagroup.com————————————————