🔰🔰🔰📢📢📢 🧘‍♀️ آموزش دیدن با تغییر کردن فرق داره... ممکنه ده‌ها دوره جو دیسپنزا داشته باشی، اما اگر ندونی از کجا شروع کنی، چطور تمرین کنی و چطور ادامه بدی، خیلی زود دوباره رهاشون می‌کنی. 🌱 برای همین کنار کانال دوره‌های جو دیسپنزا، یک مسیر 7 ماهه برای تمرین…⬆️⬆️⬆️🌿 دوستان عزیزلطفاً توجه داشته باشید که من فقط در مورد اشتراک کانال دوره‌ها، اشتراک گروه ماه درون، کتاب‌ها و تبلیغات پاسخگو هستم. 📚💬🙏 به هیچ سؤال یا موضوع دیگری خارج از این موارد پاسخگو نیستم. 🚫❓ممنونم که درک می‌کنید و برای وقت همدیگه ارزش قائلیم. 🌱⏳