✨ اگر هر روز همان فکرهای قبلی را تکرار کنی، احتمالاً همان احساسات قبلی را هم تجربه می‌کنی.اما اگر یا

✨ اگر هر روز همان فکرهای قبلی را تکرار کنی، احتمالاً همان احساسات قبلی را هم تجربه می‌کنی.اما اگر یاد بگیری آگاهانه فکرها، احساسات و واکنش‌هایت را مشاهده و تمرین کنی، می‌توانی قدمی به سمت الگوهای جدید برداری. 🧠🌱دیسپنزا دقیقاً روی همین نقطه تمرکز زیادی دارد:تغییر از درون، قبل از تغییر در بیرونادامه دارد...🔰🔰🔰