دومین مفهوم کلیدی و پایه در این زمینه اعتماد به نفس است...اعتماد به نفس یعنی :"شناخت" قابلیت ها و تو

دومین مفهوم کلیدی و پایه در این زمینه اعتماد به نفس است...اعتماد به نفس یعنی :"شناخت" قابلیت ها و توانایی های خود و "تکیه" بر آنها در مواجهه با چالش ها و دیگرانمنظور از شناخت یعنی اینکه ما بدانیم که چه توانایی ها و ویژگی هایی داریم...مشکل اساسی خیلی از آدمها این است که اصلا نقاط قوت و توانمندی های خود را نمی شناسند. شناخت، خودش به تنهایی ایجاد اعتماد به نفس میکند.اما بعد از شناخت باید بتوانیم بر توانایی هایمان "در هر شرایطی" تکیه کنیم.چرا در هر شرایطی؟چون اعتماد به نفس زمانی واقعی است که در همه شرایط بتوانیم به آن "تکیه" بکنیم.فرض کنید فردی در بین دوستانش این اعتماد به نفس را داشته باشد که هنرمند قابل و بزرگیست.اما زمانی که در جمعی از هنرمندان قرار گرفت به یک باره خودش را ببازد. کاملا واضح است اعتماد به نفس او واقعی نبوده و او نمیتواند در هر شرایطی به این توانایی اش تکیه کند🍃در پیام رسان روبیکا همراه ما باشید🏖 رهایی از ذهن 🧘‍♂️🌿⬇️⬇️⬇️https://rubika.ir/rahaeizahin1