‍ 📙چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم✍رابین شارما #اعتماد_به‌_نفس در تمام انسان‌ها وجود دارد و از همان بدو تولد با نشانه‌های مختلفی خود را نشان می‌دهد. مشکل بیشتر انسان‌ها از کمبود اعتمادبه‌نفس ناشی می‌شود. چراکه اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس می‌تواند بر تمام مراحل زندگی ما تأثیر بگذارد. روابط خانوادگی و دوستانه ما، ازدواج، تحصیل، کار، فعالیت‌های هنری و ورزشی، موفقیت در تمام این‌ها تا حد زیادی به وجود اعتمادبه‌نفس کافی در ما بستگی دارد. اکثر انسان‌ها با کاهش دورهای اعتمادبه‌نفس مواجه شده‌اند که به دلایل زیادی می‌تواند اتفاق بیفتد، مانند چاق یا لاغر شدن اندام، تغییر چهره، از دست دادن شغل، عدم موفقیت تحصیلی و... برخی از انسان‌ها هم از همان دوران کودکی با توجه به رفتار والدین و معلم‌ها اعتمادبه‌نفسشان رشد نخواهد کرد. از هرکدام از این دسته از افراد که باشید می‌توانید با راهکارهای درست این کمبود عزت‌نفس را جبران کنید و با آرامش بیشتری در اجتماع حضور یابید.‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ یک آینده خوبنیازی به یک گذشته خوب ندارد...!تماس از طریق دایرکت 👇اینستاگرام https://www.instagram.com/dr_mhasanzadehکانال تلگرام 👇@RAVANBINESHزندگی سراسر حل مساله است کارل پوپر